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人体运动前后血压

2019-06-29 16:02:44 养殖种植技术书籍

人体运动前后血压、呼吸和体温的测定

目的 通过对人体运动前后的血压、脉搏、呼吸和体温的测定,了解人体机能活动的适应性变化。

实验前的思考 心血管机能、呼吸活动和体温的维持同能量释放密切相关。人体各种机能跟运动相适应的一系列变化是在神经、体液的调节下实现的。

材料器具 血压计,听诊器,秒表,口腔体温表,节拍器。

步骤

1.受测者在安静环境下静坐,每隔2分钟测量血压、脉搏和呼吸频率各一次,直到测量数据连续3次都稳定在同一水平(血压波动<0.53千帕,脉搏波动<2次/分,呼吸频率波动<1次/分),取最后3次的数据,算出血压、脉搏和呼吸频率的平均值,同时测量安静时的体温,分别记入下表。

2.受测者起立,两足开立同肩宽,两臂自然下垂,按节拍器作起蹲动作。下蹲时足跟不离地,两膝要深屈,两上肢前平举;起立后两臂恢复原状。如此在3分钟内重复50次。运动完毕,立即测量血压、脉搏、呼吸频率和体温。以后每隔2分钟测一次(体温则每隔4分钟测一次),直到全部恢复安静时的水平为止。

3.把上述记录制成下面图表。每一段时间内各类数据以相应的符号(符号也可以自行确定),绘在对应的纵轴上,然后把相同符号连成曲线。

4.分析运动结束时各指标值及其恢复时间,然后填空。

收缩压升高______mmHg,经_______分钟恢复。

舒张压升高/降低_______mmHg,经_______分钟恢复。

脉搏增快_______次/分,经_______分钟恢复。

呼吸增快_______次/分,经_______分钟恢复。

体温增高_______℃,经_______分钟恢复。

注意事项 因测试项目较多,测试者必须分工明确,受测者在运动时就要做好准备工作,以免漏测“运动即刻”时的数据。

分析和讨论

1.运动后“即刻”所测量的口腔温度有时升高不明显,但2分钟后体温即升高,这种现象可能同“即刻”测量时喘息过急,口腔温度升高较慢有关。

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