? 猕猴桃和虾一起吃会中毒-果树育苗技术,果树管理,果树种植,-果树栽培技术网(www.5stat.com) 亚博体育2018,亚博app下载官网直营,亚博2018安卓 ?
果树栽培技术网(www.5stat.com)已开通!

猕猴桃和虾一起吃会中毒

2019-08-14 08:23:53 猕猴桃

因其维生素C含量在水果中首屈一指,一颗猕猴桃能提供一本人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。果外皮除含有丰厚果胶,可减少血中胆固醇,更包括猕猴桃中百分之八十的营养,凡是食用其外皮为最佳地选择。

原题目:"维C之王"猕猴桃和虾一起吃会中毒

猕猴桃的营养使用价值

因其维生素C含量在水果中首屈一指,一颗猕猴桃能提供一本人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。

亚博app下载官网直营果外皮除含有丰厚果胶,可减少血中胆固醇,更包括猕猴桃中百分之八十的营养,凡是食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触一部分。果胶可减少血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

猕猴桃营养丰厚,美味爽口。果实中含糖量13%左右,含酸量2%左右,并且还每百克果肉含维生素400毫克,比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度,芬芳可口。称之为“超级水果”,当之无愧。

猕猴桃是一种营养使用价值极高的水果,其可容性固形物含量为14~20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰厚的矿物质。

接下来,再来知道知道猕猴桃不可和什么一起吃吧。

?

猕猴桃不可和什么一起吃

猕猴桃和黄瓜:破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C溶解酶,这种酶能够破坏食物中的维生素C。为防止猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽将会不该同时食用这两种食物。

猕猴桃和虾:猕猴桃和虾一起吃会导致中毒。

猕猴桃和螃蟹:易致中毒。蟹含有五价砷的化合物,原本对人体无害,但若和含有丰厚维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积攒,可致痉挛、反胃等中毒症状。

猕猴桃和白萝卜:诱发甲状腺肿大。猕猴桃不可和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大。

猕猴桃和胡萝卜:减少营养使用价值。猕猴桃含有丰厚的维生素C,胡萝卜含有一种能够破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会减少各自原有的营养使用价值。

猕猴桃和小动物肝脏:减少营养使用价值。猕猴桃内富含维生素C,小动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而减少应有的营养使用价值。

猕猴桃和牛奶:影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质质凝固成块,不光影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不该马上喝牛奶或吃其他乳制品。

在吃猕猴桃时千万别吃以上食物哦。

版权保护: 本文由 果树栽培技术网 原创,转载请保留链接: http://www.5stat.com/mihoutao/20190814/105574.html

?